Qi Gong

Bewegte und stille Energiearbeit der chinesischen Medizin, mit dem Ziel die Gesundheit langfristig zu erhalten, als lustvolles Körperwahrnehmungs- und Bewegungstraining, zur Prävention und zur schrittweisen Besserung bei einer Krankheit. Dipl.Qi Gong Lehrerin seit 2003, Mitglied SGQT seit 2004.

Qi Gong in Wädenswil, wöchentliches Training, Schnuppern auf Anfrage

Qi Gong im Lugnez und individuelles Coaching auf Anfrage

Qi Gong handicap, 6 kurze Module mit Infos und Instruktionen: Bewegtes und Stilles Qi Gong im Sitzen, für SeniorInnen und Personen im Rollstuhl.


PDF-Icon QGH 1 Seerosenblüten

PDF-Icon QGH 2 Wolkenflug

PDF-Icon QGH 3 Drachenzeit

PDF-Icon QGH 4 Bärentritt

PDF-Icon QGH 5 Kater Carlo

PDF-Icon QGH 6 Zeit des Reihers

PDF-Icon QGH Grundsätzliches zu den 6 Formen

PDF-Icon QGH Informationen zu den einzelnen Routinen